Forrás: FEM3 TV
Műsorvezető: Laky Zsuzsa
Az Életforma című műsorban Dér Henivel beszélünk az egészséges életmódról, a saját módszereinkről, a sporthoz fűződő viszonyunkról és hogy 2018 nyara óta közös programunkkal segítünk a jelentkezőknek még jobb formába kerülni!
Köszönöm a minőségi sportruhámat ismét a Vishnunak, a fitness rész forgatása pedig a Szentendre Vizes Nyolcas Fitnessében zajlott, hálásak vagyunk mindkettő támogatásért!
Missziómnak érzem, hogy segítsek a Nőknek elérni azt a testi-lelki egyensúlyt, ami magabiztosságot, erőt és sikereket hoz magával! Ezért tudatosan kell dolgozni, de ez az út nem a lemondásokon és a fájdalmakon át vezet, hanem azon a mozgásformán keresztül, ami flow-élményt okoz, összefűzve egy szerethető és tartható diétával, valamint az önbecsülésed fejlesztésével!
Építsük fel újra, vagy hozzuk létre a legjobb Énedet, ami önbizalommal, célokkal és boldogsággal teli, hogy élvezni tudd az Életed!
